如果你在家是空调，出门电梯有空调，到地下车库上了车开空调，到公司继续空调，恭喜你，你超过了至少70%的人，那么这篇文章不适合你看，这篇文章主要是向大家介绍，从古代到今天，从东方到西方，大家如何发挥聪明才智避暑降温。
一、周朝的“冷冻室”——冰窖
中国人在周代就有采冰储冰的记载，意味着当时就有冰窖了。并且当时有专门负责采冰的官职——“凌人”，他们的日常工作就是趁着冬天采集冰块，然后收藏在地下冰窖里面，等到夏天用来降温。
二、春秋战国的“冰箱”——青铜“冰鉴”
大家看一下这个图片，是战国时期的青铜冰鉴，于1978年出土于湖北随县，它的设计非常精妙，双层设计，内层填满冰块，可以冰镇美酒饮料瓜果等，掀开外层的盖子后，冷气向外扩散，类似于空调吹出的冷气，达到降温效果，这个发现比现代空调早了2000多年，震惊世界。
三、唐朝的“空调房”——含凉殿
唐代的含凉殿更有意思，居然有水力驱动的风扇和“水帘”系统，水流从屋檐垂落形成雨帘，水力带动的风扇将水雾吹向殿内。
冰块在古代绝对是奢饰品，只有达官贵人才有资格享用，也因此，唐代还诞生了“赐冰”制度，朝廷赏赐的不是金银珠宝，而是冰块来避暑。
四、宋朝的“冰镇饮料”——雪泡豆儿水
宋朝街头冷饮种类丰富，有冰雪冷元子、雪泡豆儿水、冰雪甘草汤、雪泡梅花酒等，类似于现在的冰激凌，冰镇饮料。
当然，这个时候冰镇饮品已经不再只是达官贵人的专属饮品，普通老百姓也可以在夏天享受到冰镇饮品，因为当时流行“井藏法”，可以将饮品或者瓜果放在地下深井内，或者用冰凉的井水浸泡，这就是古代版“冰镇西瓜”。
五、避暑妙招，源自东西方的智慧
福建土楼，墙体可达3米厚，可以很好地隔热，同时土楼圆形结构在内部形成的天井如同一个巨大的烟囱，利用烟囱拔风效应带来空气流动，达到降温效果。
大家看到这个奇葩的出租车了吗？
这就是阿富汗的出租车，他们买不起空调，用太阳能驱动冷却器内的湿帘蒸发吸热，通过这种简单的操作，车内温度直降12℃。
可能很多人不理解，沙漠中本来就很热，干嘛还要穿又大又厚的长袍把自己包裹得严严实实？实则暗藏玄机，外层白色可以反射阳光，内层可以隔热，从而形成空气隔层，起到降温效果。
六、吃货避暑，别具一格
1.凉拌黄瓜/苦瓜：一个补水，一个降压，关键都能解暑。当然还有冰镇西瓜/水果拼盘
2.饮品：冰镇/绿豆汤/薄荷茶/柠檬水/酸梅汤是个不错的选择。
3.粉与糕：凉粉，酸奶水果冻，冰沙，水果圣代，自制创意雪糕等。
七、旅游爱好者避暑，选择很多
1.想出远门：可以到南半球，这个时候，新西兰、澳大利亚、南美洲都是不错的选择。
2.喜欢登山：川西、云贵地区可玩性很高，并且消费也能接受，最主要的能避暑，比如，云南大理、丽江，贵州六盘水等都是不错的选择。
3.喜欢探索：那就来个青海、西藏之旅吧。
八、没有空调怎么办？
主打一个因地制宜。
1.大树底下好乘凉：在迪拜，一张张硕大的人工天幕，如同悬在空中的云朵，将下面温度直接降低15℃。
2.昼伏夜出：化身夜行动物，白天躲在屋里，夜间出来吹着海风，喝着冰镇饮料，怎一个爽字了得。适合滨海人群。
3.泡在水里：坐标1936年纽约桑树街，孩子们泡在水里降温。没海、没湖、没大河的地方，那就泡在水塘或浴池里吧。
4.风扇+冰块：风扇前放冰盆能吹出湿润凉风，当然，也可以根据自己的喜好，比如撒点风油精、香水之类，情绪价值拉满。适合居家持家类人群。
5.泼水节：适合云南及东南亚部分地区，既能避暑降温，又能休闲娱乐。
6.下海冲浪：拥抱大海，也是避暑良策，如果你在海南、澳洲等一些地方， 不妨加入冲浪大军。
每个人都有自己的避暑方式，没有最好，只有最合适，最后一条就是心静自然凉。
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